KUNG - FU
El Kung-fu es un arte marcial con una serie de valores como la
disciplina, el respeto y el autocontrol. Es ideal la práctica en niños y
niñas y adolescentes porque les ayuda en la concentración y en cuidar
y mejora la confianza en sí mismos.
KUNG FU
Para niñas y niños y adolescentes
El kung-fu 5 animales se basa en:
Cada animal tiene una respiración correcta que con el tiempo aprendemos y ayuda según en qué estado nos encontramos a canalizar la energía y nuestro estado de ánimo.
Con la práctica del kung-fu ayudamos a corregir problemas posturales, mejora de psicomotricidad, reflejos, equilibrio, elasticidad, atención... y también aprendemos defensa personal y cómo controlar nuestras emociones.
A través de movimientos fluidos y ejercicios, el kung-fu ofrece una forma divertida de aprender, de mantenerse en forma y desarrollar valores fundamentales de por vida.
BENEFICIOS DEL
KUNG-FU
- Defensa personal
- Psicomotricitat
- Reflexos
- Elasticitat
- Equilibri
- Autocontrol
- Respecte
- Disciplina
- Treball en grup
- Millora de l’autoestima
Carrer Joaquim Vayreda, 13,
17800 Olot (Girona), Spain
